پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

استرس امتحان,اضطراب امتحان,اضطراب شب امتحان,دانلود پاورپوینت,دانلود مقاله,روش های کاهش استرس قبل از امتحان,روشهاي صحيح مطالعه,روشهاي كاهش و درمان اضطراب,غلبه بر استرس,کودک و اضطراب,گامی به سوی موفقیت بیشتر,مقابله با اضطراب
دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

دانلود فایل

توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته روانشناسی و علوم تربیتی با موضوع غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان در حجم 26 اسلاید.بخشی از متن:همه ما پيش از امتحان يا وقايع مهم ديگر ،درجاتي از نگراني يا تنش را تجربه مي كنيم. در واقع مقادير كم اضطراب ونگراني ما را بر مي انگيزد و به ما كمك مي كند ولي نگراني بيش از حد مي تواند مشكل ايجاد كند مخصوصا اگر در جريان آماده سازي و انجام امتحان‌ها مزاحمت ايجاد كند. برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود.فهرست مطالب:گامی به سوی موفقیت بیشترمقابله با اضطرابروش های کاهش استرس قبل از امتحانروشهاي كاهش و درمان اضطراب امتحاناستفاده از روشهاي صحيح مطالعهآماده سازي مي تواند كمك كندتغيير دادن نگرش هاي خودنكات پايه را فراموش نكنيدبه محض دريافت برگه امتحانپيش از پاسخ دادن به سؤالات امتحاني، لحظه‌اي صبركنيد و نكات زير را رعايت كنيد:اگر اضطراب ادامه يابدگاهي اوقات اضطراب ممكن است ادامه يابد و مانع شودکودک و اضطرابچگونه می توانم به کودکم کمک کنم تا با این اضطراب کنار بیاید؟چگونه با باید اضطراب در شب روبرو شویم؟

 
پرداخت و دانلود

برچسب ها:
غلبه بر استرس دانلود پاورپوینت دانلود مقاله غلبه بر استرس اضطراب امتحان استرس امتحان اضطراب شب امتحان گامی به سوی موفقیت بیشتر مقابله با اضطراب روش های کاهش استرس قبل از امتحان روشهاي صحيح مطالعه کودک و اضطراب روشهاي كاهش و درمان اضطراب

  • نمونه سوالات درس آزمونهای روان شناختی 1

    نمونه سوالات درس آزمونهای روان شناختی 1 برچسب ها: نمونه سوالات درس آزمونهای روان شناختی 1نمونه سوالات آزمونهای روان شناختی 1نمونه سوال درس آزمونهای روان شناختی 1نمونه سوال آزمونهای روان شناختی1نمونه سوالات آزمونهای روان شناختی 1 رشته روانشناسینمونه سوال آزمونهای…

  • پروژه دستگاه خودپرداز(ATM) با سی شارپ در محیط ASP.NET

    ATM simulation,NET,برنامه نویسی سی شارپ,پایان نامه کامپیوتر,پروژه ASP,پروژه پایانی,پروژه سی شارپ,پروژه شبیه سازی خودپرداز,پروژه کامپیوتر,سی شارپ,شبیه ساز ATM,شبیه سازی خودپرداز,کدنویسی asp,کدنویسی سی شارپ,مهندسی کامپیوتر,نرم افزار atm دانلود فایل پروژه دستگاه خودپرداز(ATM) با سی شارپ در محیط ASP.NET دانلود فایل توضیحات:پروژه…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان شهرکرد

    بخش های شهرستان شهرکرد,شیپ فایل بخش های شهرستان شهرکرد,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان شهرکرد,نقشه ی بخش های شهرستان شهرکرد,نقشه ی جی آی اس بخش های شهرستان شهرکرد دانلود فایل دانلود نقشه بخش های شهرستان شهرکرد دانلود فایل بخش های…

  • طرح توجیهی تأسیس درمانگاه شبانه روزی

    امکان سنجی درمانگاه شبانه روزی,دانلود طرح توجیهی درمانگاه شبانه روزی,طرح توجیهی,طرح توجیهی درمانگاه شبانه روزی,طرح کارآفرینی درمانگاه شبانه روزی,طرح کسب و کار درمانگاه شبانه روزی,کارآفرینی درمانگاه شبانه روزی دانلود فایل طرح توجیهی تأسیس درمانگاه شبانه روزی دانلود فایل توضیحات: این…

  • طرح لایه باز برچسب گوشت شترمرغ , لیبل گوشت شتر مرغ

    طرح لایه باز برچسب گوشت شترمرغ , لیبل گوشت شتر مرغ برچسب ها: طرح لایه باز برچسب گوشت شترمرغ لیبل گوشت شترمرغ شترمرغ برچسب طرح برچسب شترمرغ فایل آماده چاپ برچسب شترمرغ گوشت شترمرغ psd لیبل گوشت شترمرغ رفتن به…

  • دانلود شیپ فایل رده های خاک استان آذربایجان شرقی

    GIS,آذربایجان شرقی,آریدی س,انتی سل,اینسپتی سل,جغرافی,رده های خاک استان آذربایجان شرقی,شیپ فایل,شیپ فایل خاک استان آذربایجان شرقی,لایه GIS,لایه GIS خاک,لایه GIS خاک استان آذربایجان شرقی,لایه خاک,نقشه خاک,نقشه خاک استان آذربایجان شرقی دانلود فایل دانلود شیپ فایل رده های خاک استان آذربایجان…

  • تحقیق IUD، روشي براي جلوگيري از حاملگي

    IUD,IUDچیست,انواعIUD,بازگشت حاملگي بعد از IUD,تحقیق IUD,تعويضIUD,دانلود تحقیق IUD,روشي براي جلوگيري از حاملگي,زمان قرار دادنIUD,عوارضIUD,قرار دادنIUD,مدت موثر بودنIUD,مقاله IUD,مكانيزم عملIUD دانلود فایل تحقیق IUD، روشي براي جلوگيري از حاملگي دانلود فایل توضیحات:تحقیق IUD، روشي براي جلوگيري از حاملگي، در قالب فایل…

  • جزوه فیزیک پیش دانشگاهی (استاد رمضانی)

    استاد رمضانی,جزوات فیزیک استاد رمضانی,جزوه فیزیک,جزوه فیزیک پیش دانشگاهی,جزوه فیزیک رمضانی,جزوه فیزیک کنکور,دانلود جزوه فیزیک,دانلود جزوه فیزیک پیش دانشگاهی,فیزیک پیش دانشگاهی,فیزیک پیش دانشگاهی استاد رمضانی,فیزیک کنکور رمضانی دانلود فایل جزوه فیزیک پیش دانشگاهی (استاد رمضانی) دانلود فایل توضیحات:جزوه فیزیک پیش…

  • فهرست شرکتهای پخش مواد غذایی استان البرز

    اسامی شرکتهای پخش مواد غذایی,استان البرز,تلفن شرکتهای پخش مواد غذایی کرج,شرکتهای پخش استان البرز,شرکتهای پخش کرج,شرکتهای پخش مواد غذایی,شماره تلفن شرکتهای پخش کرج,فهرست شرکتهای پخش,لیست شرکتهای پخش,مواد غذایی البرز دانلود فایل فهرست شرکتهای پخش مواد غذایی استان البرز دانلود فایل…

  • پاورپوینت رضا شاه و كارهايش

    پاورپوینت رضا شاه و كارهايش برچسب ها: بیوگرافی محمد رضا شاهوصیت نامه رضا شاهعکس رضا شاهکارهای بد رضا شاهرضا شاه و هیتلرآرامگاه رضا شاهدانلود پایان نامهخرید فایلهمکاری در فروشبازاریابی اینترنتی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت رضا شاه و كارهايش دسته…

  • پاورپوینت مبانی و نمونه های معماری طبیعت گرا (ارگانیک)

    اصول معماري رايت,اصول معماری ارگانیک,تعریف معماری ارگانیک,خانه آبشار,ریشه معماری ارگانیک,سبک کاری فرانک لوید رایت,فرانک لوید رایت,مبانی معماری,معماران این سبک,معماری ارگانیک,معماری طبیعت گرا,ملاحظات معماری دانلود فایل پاورپوینت مبانی و نمونه های معماری طبیعت گرا (ارگانیک) دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت مبانی و نمونه…

  • پاورپوینت برنامه ریزی منطقه ای در چین

    پاورپوینت برنامه ریزی منطقه ای در چین برچسب ها: برنامه ریزی منطقه ایبرنامه ریزی کالبدیبرنامه ریزی فضاییچیندانلود پاورپوینتدانلود پروژهدانلود پایان نامهانواع برنامه ریزی منطقه ایعملکرد برنامه ریزی منطقه ایسلسله مراتب برنامه ریزیسلختار فضایی کشور چینبرنامه ریزی منطقه ای در چین…

  • خلاصه کتاب حقوق جزای عمومی 1 ( محمد علی اردبیلی ) + تست

    انتشارات میزان,جزوه حقوق پیام نور,حقوق پیام نور,حقوق جزا,حقوق جزای عمومی 1,حقوق جزای محمد علی اردبیلی,خلاصه کتاب,دانشگاه پیام نور,دانلود خلاصه کتاب,دکتر اردبیلی,محمد علی اردبیلی,نمونه سوال حقوق جزای عمومی,نمونه سوال حقوق جزای عمومی1 دانلود فایل خلاصه کتاب حقوق جزای عمومی 1 (…

  • پاورپوینت (اسلاید)آزمون تیمز

    TIMS چیست,آزمون تیمز,اسلاید TIMS,پاورپوینت TIMS,پاورپوینت آزمون تیمز,پاورپوینت تیمز,تیمز ایران,تیمز چیست,تیمز و پرلز,جایگاه ایران در تیمز,خرید فایل,دانلود پاورپوینت,دانلود فایل,فرافایل,فروش فایل,فروشگاه فرافایل,مطالعات تيمز دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید)آزمون تیمز دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع آزمون تیمز، در حجم 13 اسلاید.  بخشی از…

  • تحقیق اجاره سرقفلي و حق كسب و پيشه تجارت در حقوق موضوعه ايران و فقه اسلامي

    ارکان اجاره,اقسام اجاره,اقسام عقد,تجارت در حقوق موضوعه ايران,تحقیق اجاره سرقفلي,تحقیق حقوق,تحقیق فقه و معرف اسلامی,تعرف لغوی اجاره,حقوق موضوعه ايران,دانلود تحقیق,عقود معین,فرق اجاره با عاریه,مشروعیت اجاره دانلود فایل تحقیق اجاره سرقفلي و حق كسب و پيشه تجارت در حقوق موضوعه ايران…

  • کشاب درب طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    catia,solidworks,دانلود پروژه سالیدورک,دانلود پروژه کتیا,دانلود پروژه نقشه کشی صنعتی,طراحی صنعتی,کشاب,کشاب درب,کشاب درب در سالیدورک,کشاب درب در کتیا,کشاب درب سالیدورک,کشاب درب کتیا,مکانیک,نقشه کشی صنعتی,نقشه های اجرایی دانلود فایل کشاب درب طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود فایل توضیحات: کشاب درب…

  • پرسشنامه خودکارآمدی کودکان (وﻳﻠـﺮ، و ﻟـﺪ، 1982)

    ارزیابی خودکارآمدی,ارزیابی خودکارآمدی کودکان,پرسشنامه استاندارد,پرسشنامه خودکارآمدی کودکان,خودکار,خودکارآمدی کودکان,خوکارامدی کودکان,دانلود پرسشنامه,دانلود پرسشنامه استاندارد,سنجش خودکارآمدی کودکان,مقیاس خودکارآمدی کودکان,ویلر,ویلر و لد دانلود فایل پرسشنامه خودکارآمدی کودکان (وﻳﻠـﺮ، و ﻟـﺪ، 1982) دانلود فایل توضیحات:پرسشنامه استاندارد خودکارآمدی کودکان تالیف وﻳﻠﺮ، و ﻟﺪ (1982)، در قالب…

  • جزوه آموزش تجزیه سریع عبارات درجه 3

    جزوه آموزش تجزیه سریع عبارات درجه 3 برچسب ها: تجزیه درجه 3عبارات درجه 3عبارات درجه سهتجزیه عبارت های درجه 3درجه 3آموزش ریاضیتجریه در ریاضیجزوه ریاضیریاضی دهمجزوه ریاضی دهمدانلود جزوهدانلود جزوه ریاضیخرید و فروش فایل رفتن به سایت اصلی جزوه آموزش…

  • نقش سرایدار و خدمتگذار در سلامت دانش آموزان

    نقش سرایدار و خدمتگذار در سلامت دانش آموزان برچسب ها: نقش سرایدار خدمتگذار سلامت دانش آموزاندانلود تحقیقدانلود فایلدانلود پروژه رفتن به سایت اصلی نقش سرایدار و خدمتگذار در سلامت دانش آموزان دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان کوثر

    GIS,shp,اردبیل,شیپ فایل,شیپ فایل کوثر,شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان کوثر,شیپ فایل مرز کوثر,کوثر,کوثر اردبیل,لایه ی محدوده سیاسی شهرستان کوثر,نقشه کوثر,نقشه مرز شهرستان کوثر دانلود فایل دانلود شیپ فایل مرز شهرستان کوثر دانلود فایل توضیحات:نقشه ی مرز شهرستان کوثر( واقع در استان…

  • طرح لایه باز برچسب روغن زیتون (psd)

    طرح لایه باز برچسب روغن زیتون (psd) برچسب ها: برچسب روغن زیتون قالب دار طرح برچسب عرق زیتون روغن زیتون برچسب روغن زیتون لیبل روغن زیتون رفتن به سایت اصلی طرح لایه باز برچسب روغن زیتون (psd) دسته بندي :…

  • پاورپوینت (اسلاید) کالج مصدرِ نورمن فاستر (ابوظبی)

    انستیتوی علم و تکنولوژی دانشگاه مصدر,بررسی شهر مصدر,بررسی کالج مصدر نورمن فاستر,پاورپوینت کالج مصدر ابوظبی,پروژه عمران,پروژه معماری,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت معماری,کالج مصدر ابوظبی,کالج مصدر نورمن فاستر دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) کالج مصدرِ نورمن فاستر (ابوظبی) دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با…

  • جزوه + فیلم آموزش فصل اول فیزیک یازدهم ریاضی ( الکتریسیته ساکن )

    پیش نویس کتاب فیزیک یازدهم,جزوه فیزیک یازدهم,دانلود کتاب فیزیک یازدهم,فصل اول فیزیک یازدهم,فیزیک پایه یازدهم,فیزیک سال یازدهم,فیزیک یازدهم,فیزیک یازدهم ریاضی,فیلم فیزیک یازدهم,کتاب فیزیک پایه یازدهم,کتاب فیزیک یازدهم دانلود فایل جزوه + فیلم آموزش فصل اول فیزیک یازدهم ریاضی ( الکتریسیته…

  • کتاب Writing for IELTS

    Anneli williams,Collins Writing for IELTS,writing for IELTS,آیلتس collins,آیلتس کولینز,دانلود رایتینگ آیلتس,دانلود رایگان,دانلود کتاب,راهنمای آیلتس,راهنمای تافل,رایتینگ,کتاب آیلتس دانلود فایل کتاب Writing for IELTS دانلود فایل توضیحات:کتاب Writing for IELTS تالیف Anneli williams ، در قالب فایل pdf.این کتاب بطرز ویژه ای جهت آن…

  • پاورپوینت مديريت استراتژیك ازایده تا عمل

    پاورپوینت مديريت استراتژیك ازایده تا عمل برچسب ها: مراحل مدیریت استراتژیکرشته مدیریت استراتژیکمفاهیم مدیریت استراتژیکتاریخچه مدیریت استراتژیکمدیریت استراتژیک مقالهمدیریت استراتژیک چیست؟ pdfمدیریت استراتژیک pptمدیریت استراتژیک کتاب رفتن به سایت اصلی پاورپوینت مديريت استراتژیك ازایده تا عمل دسته بندي : علوم…

  • طرح توجیهی تهيه گوشت شترمرغ

    امکان سنجی تهيه گوشت شترمرغ,دانلود طرح توجیهی تهيه گوشت شترمرغ,طرح توجیهی پیرامون تهيه گوشت ش,طرح توجیهی تهيه گوشت شترمرغ,طرح کارآفرینی تهيه گوشت شترمرغ,طرح کسب و کار تهيه گوشت شترمرغ,کارآفرینی تهيه گوشت شترمرغ دانلود فایل طرح توجیهی تهيه گوشت شترمرغ دانلود…

  • تحقیق گردشگری سیاه (توریسم سیاه)

    انواع گردشگری سیاه,پتانسیل گردشگری,پتانسیل‌های گردشگری سیاه در ایران,پروژه گردشگری,پست مدرنیسم,پست مدرنیسم و گردشگری تلخ,توریسم تلخ,توریسم سیاه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,گردشگری تلخ,گردشگری سیاه,گردشگری سیاه در ایران,گردشگری سیاه در جهان دانلود فایل تحقیق گردشگری سیاه (توریسم سیاه) دانلود فایل توضیحات:تحقیق گردشگری سیاه (با رویکرد…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان بوانات

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان بوانات,شیپ فایل مرز شهرستان بوانات,لایه ی محدوده سیاسی شهرستان بوانات,لایه ی مرز شهرستان بوانات,نقشه محدوده سیاسی شهرستان بوانات,نقشه مرز شهرستان بوانات دانلود فایل دانلود شیپ فایل مرز شهرستان بوانات دانلود فایل شیپ فایل مرز شهرستان…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان آستارا

    بخش های شهرستان آستارا,شیپ فایل بخش های شهرستان آستارا,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان آستارا,لایه جی آی اس بخشهای شهرستان آستارا,نقشه ی بخش های شهرستان آستارا,نقشه ی جی آی اس بخش های شهرستان آستارا دانلود فایل دانلود نقشه بخش های…

  • پاورپوینت تکنولوژی جراحی گوارش و غدد

    پاورپوینت تکنولوژی جراحی گوارش و غدد برچسب ها: تکنولوژی جراحی گوارش و غددآناتومی عضلات شکمی روش های هرنیورافی اینگوینال لاپاروتومی تشخیصی در موارد اورژانسی خونریزی دئودنوم در اثر پپتیک اولسرکوله لیتوتریپسی کولانژیوگرافی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت تکنولوژی جراحی گوارش…

  • جزوه تفسیر موضوعی قرآن کریم (دانشگاه پیام نور)

    جزوه تفسیر موضوعی قرآن کریم (دانشگاه پیام نور) برچسب ها: تست تفسیر موضوعی قرآنتفسیر موضوعی قرآن کریمتست تفسیر موضوعی قرآنتست پیام نوردانلود خلاصه کتابنمونه سوالات پیام نوردانشگاه پیام نورعلیرضا کمالیمکارم شیرازیپاورپوینت تفسیر موضوعی قرآن کریمخلاصه تفسیر موضوعی قران کریمنمونه سوال…

  • تحقیق با موضوع یاجوج و ماجوج

    تحقیق با موضوع یاجوج و ماجوج برچسب ها: یاجوجماجوجهویت یأجوج و مأجوجموقعیت مکانی یاجوج و ماجوجنظر قرآننظر توراتنظر علمای دینیاجوج و ماجوجیعجوج و معجوجیاجوجماجوجمأجوجنظر اهل سنتیأجوجموقعیت مکانی یاجوج و ماجوجسد یأجوج و مأجوجخرید فایلفروش فایلهمکاری در فرو رفتن به سایت…

  • پاورپوینت 20 نکته کوتاه و کاربردی دکوراسیون خانه

    پاورپوینت دکوراسیون داخلی,پاورپوینت معماری,پاورپوینت نکات معماری,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت طراحی دکوراسیون,دکوراسیون,دکوراسیون داخلی,دکوراسیون داخلی خانه,طراحی دکوراسیون,معماری,نکات دکوراسیون,نکات طراحی,نکات طراحی دکوراسیون منزل دانلود فایل پاورپوینت 20 نکته کوتاه و کاربردی دکوراسیون خانه دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته معماری با موضوع 20 نکته…

  • پاورپوینت (اسلاید) ملات ها

    انواع ملات ساختمانی,پاورپوینت آشنایی با انواع ملاتها,پاورپوینت ملات ساختمانی,پاورپوینت ملات ها,دانلود پاورپوینت ملات ها,فرافایل,ملات آهک و گچ,ملات بنائی,ملات ساختمانی,ملات ساروج,ملات قیر,ملات ها دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) ملات ها دانلود فایل توضیحات: فایل پاورپوینت ملات ها، در حجم 35 اسلاید قابل…

  • پاورپوینت اوراق مشتقه (اختیار معامله، قراردادها و پیمان‏های آتی)

    آربیتراژ کنندگان,اختیار خرید,اختیار فروش,اختیار معامله,اختیار معامله آمریکایی,اختیار معامله اروپایی,اختیار معامله سهام,اوراق مشتقه,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت اوراق مشتقه,قراردادها و پیمان‏های آتی,مفهوم اختیارها دانلود فایل پاورپوینت اوراق مشتقه (اختیار معامله، قراردادها و پیمان‏های آتی) دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با عنوان اوراق مشتقه…