پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

استرس امتحان,اضطراب امتحان,اضطراب شب امتحان,دانلود پاورپوینت,دانلود مقاله,روش های کاهش استرس قبل از امتحان,روشهاي صحيح مطالعه,روشهاي كاهش و درمان اضطراب,غلبه بر استرس,کودک و اضطراب,گامی به سوی موفقیت بیشتر,مقابله با اضطراب
دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

دانلود فایل

توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته روانشناسی و علوم تربیتی با موضوع غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان در حجم 26 اسلاید.بخشی از متن:همه ما پيش از امتحان يا وقايع مهم ديگر ،درجاتي از نگراني يا تنش را تجربه مي كنيم. در واقع مقادير كم اضطراب ونگراني ما را بر مي انگيزد و به ما كمك مي كند ولي نگراني بيش از حد مي تواند مشكل ايجاد كند مخصوصا اگر در جريان آماده سازي و انجام امتحان‌ها مزاحمت ايجاد كند. برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود.فهرست مطالب:گامی به سوی موفقیت بیشترمقابله با اضطرابروش های کاهش استرس قبل از امتحانروشهاي كاهش و درمان اضطراب امتحاناستفاده از روشهاي صحيح مطالعهآماده سازي مي تواند كمك كندتغيير دادن نگرش هاي خودنكات پايه را فراموش نكنيدبه محض دريافت برگه امتحانپيش از پاسخ دادن به سؤالات امتحاني، لحظه‌اي صبركنيد و نكات زير را رعايت كنيد:اگر اضطراب ادامه يابدگاهي اوقات اضطراب ممكن است ادامه يابد و مانع شودکودک و اضطرابچگونه می توانم به کودکم کمک کنم تا با این اضطراب کنار بیاید؟چگونه با باید اضطراب در شب روبرو شویم؟

 
پرداخت و دانلود

برچسب ها:
غلبه بر استرس دانلود پاورپوینت دانلود مقاله غلبه بر استرس اضطراب امتحان استرس امتحان اضطراب شب امتحان گامی به سوی موفقیت بیشتر مقابله با اضطراب روش های کاهش استرس قبل از امتحان روشهاي صحيح مطالعه کودک و اضطراب روشهاي كاهش و درمان اضطراب

  • جمع بندی عربی کنکور

    جمع بندی عربی کنکور برچسب ها: عربیعربی کنکورجزوه عربی کنکورجمعبندی عربی کنکوربهترین جزوه عربی کنکورخلاصه عربی کنکورجزوات کنکورخلاصه عربی کنکورخلاصه عربیخلاصه کتاب رفتن به سایت اصلی جمع بندی عربی کنکور دسته بندي : علوم انسانی » زبانهای خارجی جزئیات و…

  • پاورپوینت مدیریت سرمایه درگردش

    ابزارهاي كنترل ريسکسرمايه در گردش,تعاریف سرمايه در گردش,دانلود پاورپوینت مدیریت سرمایه درگردش,سودآوري و شاخص,سياست هاي سرمايه در گردش و عملكرد,سیاستهای سرمایه در گردش,شاخص های سرمایه در گردش,عوامل موثر بر نیاز به سرمایه در گردش,مدیریت در گردش دانلود فایل پاورپوینت مدیریت…

  • مقیاس باورهای ارتباطی (آدیلسون و اپشتاین)

    آدیلسون,آدیلسون و اپشتاین,اپشتاین,ارزیابی باورهای ارتباطی,باورهای ارتباطی,پرسشنامه استاندارد باورهای ارتباطی,پرسشنامه باورهای ارتباطی,دانلود پرسشنامه,سنجش باورهای ارتباطی,مقیاس استاندا,مقیاس استاندارد باورهای ارتباطی,مقیاس باورهای ارتباطی دانلود فایل مقیاس باورهای ارتباطی (آدیلسون و اپشتاین) دانلود فایل توضیحات:پرسشنامه استاندارد باورهای ارتباطی تالیف آدیلسون و اپشتاین، در قالب word…

  • تحقیق بررسی عقب ماندگی ذهنی

    بررسی عقب ماندگی,پروژه مددکاری اجتماعی,تحقیق بررسی عقب ماندگی,تعریف عقب ماندگی ذهنی,درس شیوه ارائه گفتاری و نوشتاری,روش تحقیق عقب ماندگی,عقب ماندگی دانش آموزان,عقب ماندگی ذهنی,عقب ماندگی ذهنی چیست,نارسایی رشد قوای ذهنی دانلود فایل تحقیق بررسی عقب ماندگی ذهنی دانلود فایل توضیحات:تحقیق…

  • طرح توجیهی و کارافرینی بررسی تجهیزات و ماشین آلات کشاورزی(خدمات مکانیزاسیون کشاورزی)

    طرح توجیهی و کارافرینی بررسی تجهیزات و ماشین آلات کشاورزی(خدمات مکانیزاسیون کشاورزی) برچسب ها: خرید پروژه کارآفرینی مکانیزاسیون کشاورزیطرح توجیهی توسعه تجهیزات کشاورزیطرح تولید ماشین آلات کشاورزیطرح توجیه مکانیزاسیون کشاورزیپروژه کارآفرینی توسعه ماشین های كشاورزیخرید طرح تولید ماشین آلات کشاورزیدانلود…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان نیشابور

    GIS,استان خراسان رضوی,بخش های شهرستان نیشابور,شیپ فایل,شیپ فایل بخش های شهرستان نیشابور,شیپ فایل بخشهای نیشابور,شیپ فایل نیشابور,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان نیشابور,نقشه بخش های نیشابور,نقشه نیشابور,نقشه ی جی آی اس شهرستان نیشابور,نیشابور دانلود فایل دانلود نقشه بخش های شهرستان…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان آمل

    بخش های شهرستان آمل,شیپ فایل بخش های شهرستان آمل,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان آمل,لایه جی آی اس بخشهای شهرستان آمل,نقشه ی بخش های شهرستان آمل,نقشه ی جی آی اس بخش های شهرستان آمل دانلود فایل دانلود نقشه بخش های…

  • تحقیق در مورد اصول پرورش گوساله

    اصول پرورش گوساله,اصول گاوداری,بزرگ کردن گو,پرورش تلیسه,پرورش گاو,پرورش گوساله,تغذیه تلیسه های شیری,تغذیه گوساله,تلیسه,تلیسه های شیری,جیره گوساله,غذای گوساله,کسب درآمد از گاوداری,گاوداری,گوساله,مدیریت تغذیه تلیسه ها,مواد مغذی تلیسه ها دانلود فایل تحقیق در مورد اصول پرورش گوساله دانلود فایل توضیحات:تحقیق  اصول پرورش گوساله،…

  • پاورپوینت رویکرد اقتضایی و پست مدرنیسم به سازمان و مدیریت

    پاورپوینت پست مدرنیسم,پاورپوینت رویکرد اقتضایی,دانلود پاورپوینت,دیدگاه مصالحه جویانه اقتضایی,ساختارهای ارگانیکی,ساختارهای ماشینی,سازمان در پست مدرنیسم,سازماندهی مدرن,سیر تکامل تئوری سازمان,محیط و عدم اطمینان محیطی,مدیریت در دیدگاه پست مدرن دانلود فایل پاورپوینت رویکرد اقتضایی و پست مدرنیسم به سازمان و مدیریت دانلود فایل…

  • پاورپوینت آموزش فصل 4 کتاب علوم کلاس چهارم ابتدایی

    آموزش علوم,آموزش علوم کلاس چهارم,اسلاید علوم چهارم,الکتریسیته,انرژی الکتریکی,پاورپوینت انرژی الکتریکی,پاورپوینت علوم چهارم ابتدایی,دانلود پاورپوینت,علوم پایه چهارم,علوم چهارم ابتدایی,فرافایل,فصل چهار کتاب علوم,مدار موازی,مدار ها,مدارسری دانلود فایل پاورپوینت آموزش فصل 4 کتاب علوم کلاس چهارم ابتدایی دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت آموزش فصل چهارم…

  • تحقیق با موضوع انشای نماز

    انشای نماز,تحقیق انشاء نماز,تحقیق انشای نماز,خرید فایل,دانلود تحقیق انشای نماز,دانلود رایگان تحقیق انشای نماز,دانلود رایگان مقاله انشای نماز,دانلود فای,دانلود مقاله انشای نماز,فرافایل,فروش فایل,مقاله انشای نماز,مقاله کامل درمورد انشا نماز دانلود فایل تحقیق با موضوع انشای نماز دانلود فایل توضیحات:تحقیق با…

  • پروپوزال تعیین حساسیت یا پیش بینی زمین لغزش با شبکه عصبی فازی و GIS

    پروپوزال تعیین حساسیت یا پیش بینی زمین لغزش با شبکه عصبی فازی و GIS برچسب ها: پروپوزال زمین شناسیدانلود پروپوزالشبکه عصبیزمین لغزشپروپوزال آمادهپروپوزال با موضوع زمین لغزشپروپوزال زمین لغزشتعیین حساسیتپیش بینی زمین لغزشپیش بینی زمین لغزش با شبکه عصبیشبکه عصبی…

  • پاورپوینت (اسلاید) تعمیر بتن جدا شده با پاشیدن ملات

    آماده سازی سطح,ابزارآلات مورد نیاز,انتخاب مصالح,بتن جداشده,پاشیدن ملات,پاورپوینت عمرانی,پروژه عمران,تعمیر بتن,تعمیر بتن آسیب دیده,تعمیر بتن جدا شده,تعمیر بتن جدا شده با پاشیدن ملات,دانلود پاورپوینت,دانلود پروژه,ملات بتنی,ملات پاشیدن دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) تعمیر بتن جدا شده با پاشیدن ملات دانلود فایل…

  • پاورپوینت برآورد نيروي انساني براساس نگرش سيستمي

    پاورپوینت برآورد نيروي انساني براساس نگرش سيستمي برچسب ها: تعریف نگرش سیستمینگرش سیستمی در مدیریت چیستمقاله نگرش سیستمینگرش سیستمی pptنگرش سیستمی pdfتفکر سیستمی در سازماننگرش سیستمی در مدیریت منابع انسانیمثال تفکر سیستمی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت برآورد نيروي انساني…

  • پاورپوینت سقف عرشه فولادی و دیافراگم

    انواع سقف عرشه فولادی,پاورپوینت سقف عرشه فولادی,دانلود پاورپوینت,دیافراگم,سقف ساختمان,سقف ساختمان فولادی,سقف عرشه فولادی,عرشه فولادی,کامپوزیت عرشه فولادی,مراحل اجرا,معرفی سقف عرشه فولادی,ملاحظات معماری,ورق فولاد,ویژگی های سقف عرشه فولادی دانلود فایل پاورپوینت سقف عرشه فولادی و دیافراگم دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت سقف عرشه فولادی…

  • پاورپوینت درس 18 مطالعات اجتماعی پایه ششم: دریا نعمت خداوندی

    آموزش موثر,اسلاید دریا نعمت خداوندی,پاورپوینت دریا نعمت خداوندی,پاورپوینت زیبا برای دانش آموزان,پاورپوینت مطالعات اجتماعی,پاورپوینت های دبستان,دانلود پاورپوینت,دریا نعمت خداوندی,ششم دبستان,مطالعات اجتماعی,مطالعات اجتماعی ششم دبستان دانلود فایل پاورپوینت درس 18 مطالعات اجتماعی پایه ششم: دریا نعمت خداوندی دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت درس…

  • خلاصه نکات مهم مبحث 7 مقررات ملی ساختمان

    ازمون نظام مهندسی,اطلاعات ژئوتکنیکی,پی و پی سازی,خلاصه نکات اجرایی,طراحی پی عمیق,طراحی پی های سطحی,عمق بحرانی گود,مبحث هفتم,مبحث7 مقررات ملی ساختمان,مقدار چرخش زیر پی,نکات اجرایی پی دانلود فایل خلاصه نکات مهم مبحث 7 مقررات ملی ساختمان دانلود فایل توضیحات:خلاصه نکات مهم…

  • نمونه سوالات درس حقوق جزای اختصاصی (2) جرایم علیه مصالح عمومی کشور

    نمونه سوالات درس حقوق جزای اختصاصی (2) جرایم علیه مصالح عمومی کشور برچسب ها: نمونه سوالات درس حقوق جزای اختصاصی (2) جرایم علیه مصالح عمومی کشورنمونه سوالات حقوق جزای اختصاصی (2) جرایم علیه مصالح عمومی کشورنمونه سوال حقوق جزای اختصاصی…

  • تحقیق استفاده از زنجیره بحرانی در کاهش زمان و هزینه های پروژه های تحقیقاتی

    CCPM,TOC,پروژه تحقیقاتی,پروژه مهندسی صنایع,تئوری محدودیتها,تحقیق صنایع,تحقیق کارشناسی ارشد,تحقیق مدیریت,دانلود تحقیق,زنجیره بحرانی,سازمانهای تحقیقاتی,کاهش هزینه,کنترل پروژه,گلدرات,مدیریت پروژه,مهندسی صنایع دانلود فایل تحقیق استفاده از زنجیره بحرانی در کاهش زمان و هزینه های پروژه های تحقیقاتی دانلود فایل توضیحات:تحقیق استفاده از زنجیره بحرانی در…

  • دانلود نقشه همباران استان کرمان

    خطوط همبارش استان کرمان,دانلود شیپ فایل خطوط همبارش کرمان,دانلود نقشه همبارش کرمان,شیپ فایل خطوط همبارش استان کرمان,نقشه همبارش استان کرمان دانلود فایل دانلود نقشه همباران استان کرمان دانلود فایل نقشه ی همبارش استان کرماناین فایل در محیط نرم افزار GIS…

  • پاورپوینت نهادها و بانکهای اسلامی و ابزارهای متداول در این مؤسسات

    ابزارهای متداول در موسسات اسلامی,اصول بانکداری اسلامی,بازارها و نهادهای مالی,بانکداری اسلامی,پاورپوینت بازارها و نهادهای مالی,دانلود پاورپوینت,دکتر هیبتی,فرافایل,نهادها و بانکهای اسلامی,نهادهای مالی,نهادهای مالی دکتر هیبتی,هاشم نیکومرام دانلود فایل پاورپوینت نهادها و بانکهای اسلامی و ابزارهای متداول در این مؤسسات دانلود فایل…

  • طرح لایه باز گلاب (psd و قابل ویرایش)

    label گلاب,psd برچسب عرقیات گیاهی,psd عرقیات گیاهی,psd گلاب,برچسب گلاب,دانلود طرح لایه باز,طرح لایه باز عرقیات گیاهی,طرح لایه باز گلاب,طرح لایه باز گلاب با قیمت بسیار مناسب,فتوشاپ عرقیات گیاهی,فتوشاپ گلاب,لیبل عرقیات گیاهی,لیبل گلاب دانلود فایل طرح لایه باز گلاب (psd و…

  • تحقیق بررسی انواع کلستریدیوم ها

    انواع کلستریدیوم,بیماری زای,پایان نامه زیست شناسی,پروژه کلستریدیوم ها,تحقیق کلستریدیوم ها,دانلود تحقیق,کلستریدیوم بوتولینوم,کلستریدیوم تتانی,کلستریدیوم چیست,کلستریدیوم سپتیکوم,کلستریدیوم ها,کلستریدیوم های بیماری زا,کلستریدیوم هیستوتوکسیک دانلود فایل تحقیق بررسی انواع کلستریدیوم ها دانلود فایل توضیحات:تحقیق با موضوع بررسی انواع کلستریدیوم ها، در قالب فایل word…

  • مجموعه مقالات مدیریت دانش- بخش سوم

    مجموعه مقالات مدیریت دانش- بخش سوم برچسب ها: اقتصاد مقاومتی مدل تعالی سازمانی راهبرد مدیریت دانش عوامل کلیدی موفقیت در سیستم مدیریت دانش اقتصاد دانش بنیان دانش ضمنی استراتژی دانش استراتژی مدیریت دانش تحلیل عاملی تائیدی تجزیه و تحلیل تشخیصی…

  • 500 Essential Japanese Expression

    500 Essential Japanese Expression برچسب ها: 500 Essential Japanese Expression کتاب زبان ژاپنی کتاب اصطلاحات ژاپنی کتاب آموزش فرهنگ ژاپنی رفتن به سایت اصلی 500 Essential Japanese Expression دسته بندي : علوم انسانی » زبانهای خارجی جزئیات و دریافت کتاب…

  • یک نمونه دفترچه محاسبات سوله

    یک نمونه دفترچه محاسبات سوله برچسب ها: سوله طراحی محاسبه اثر باد زلزله لاپه ستون طول مهاری بارگداری سازه بتن استاندارد ACI فولاد رفتن به سایت اصلی یک نمونه دفترچه محاسبات سوله دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان ایجرود

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان ایجرود,شیپ فایل مرز شهرستان ایجرود,لایه ی محدوده سیاسی شهرستان ایجرود,لایه ی مرز شهرستان ایجرود,نقشه محدوده سیاسی شهرستان ایجرود,نقشه مرز شهرستان ایجرود دانلود فایل دانلود شیپ فایل مرز شهرستان ایجرود دانلود فایل شیپ فایل مرز شهرستان…

  • تحلیل مجتمع تجاری کوروش

    تحلیل مجتمع تجاری کوروش برچسب ها: تحلیل مجتمع تجاری کوروشبررسی معماری مجتمع تجاری کوروشپلان مجتمع تجاری کوروشمجتمع تجاری کوروشتحلیل مجتمع تجاریبررسی معماری مجتمع تجاری پلان مجتمع تجارینمونه موردی داخلی مجتمع تجاری رفتن به سایت اصلی تحلیل مجتمع تجاری کوروش دسته…

  • مدیریت ترمینال کانتینری: مدل های یکپارچه و الگوریتم های بهینه سازی بزرگ ـ مقیاس

    مدیریت ترمینال کانتینری: مدل های یکپارچه و الگوریتم های بهینه سازی بزرگ ـ مقیاس برچسب ها: مدیریت ترمینال کانتینریمدل یکپارچه بهینه سازی بزرگ مقیاس حمل و نقل دریاییدانلود اسلایددانلود پایان نامهحمل و نقل دریایی وابسته به هزینه محوطهفرمول MIQPفرمولMILPBAPمرتبه ایایدهQCAPمدلBAPمدلQCAPآنالیز…

  • فرم آماده درخواست مرخصی روزانه

    فرم آماده درخواست مرخصی روزانه برچسب ها: مرخصیحسابداریمدیریتفرم مرخصیفرم خام مرخصیفرم آماده مرخصی رفتن به سایت اصلی فرم آماده درخواست مرخصی روزانه دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:فرم آماده درخواست مرخصی روزانه، در قالب فایل…

  • پاورپوینت (اسلاید) اثرات محیط زیستی سدهای برق آبی

    اثرات بر روي آب های زيرزمينی,اثرات بهداشتی سد,اثرات زیست محیطی سد,اثرات ژئوفيزيكی,اثرات ژئوفيزيكی سد,اثرات محیط زیستی سد,اثرات مخزن سد,دانلود پاورپوینت,روشهای مقابله,زیان های زیست محی,ساخت سد,سدهای برق آبی,هيدرولوژی رود,هيدرولوژی رودخانه دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) اثرات محیط زیستی سدهای برق آبی دانلود…

  • جزوه + فیلم آموزشی" انرژی جنبشی-قضیه کار و انرژی جنبشی " (فصل 2 فیزیک 10 - فصل 4 فیزیک 2 نظام قدیم)

    انرژی جنبشی,جزوه انرژی جنبشی,جزوه قضیه کار و انرژی جنبشی,فیزیک دهم,فیزیک دوم دبیرستان,فیلم های آموزشی قضیه کار و انرژی جنبشی,قضیه کار و انرژی جنبشی,کار در فیزیک دانلود فایل جزوه + فیلم آموزشی" انرژی جنبشی-قضیه کار و انرژی جنبشی " (فصل 2…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان مشگین شهر

    GIS,shp,اردبیل,شیپ فایل,شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان مشگین شهر,شیپ فایل مرز مشگین شهر,شیپ فایل مشگین شهر,لایه ی محدوده سیاسی شهرستان مشگین شهر,مشگین شهر,نقشه مرز شهرستان مشگین شهر,نقشه مشگین شهر دانلود فایل دانلود شیپ فایل مرز شهرستان مشگین شهر دانلود فایل توضیحات:نقشه…

  • پاورپوینت (اسلاید) محیط زیست شهری

    آلودگی هوا و صدا,اخلاق زیست محیطی,پاورپوینت محیط زیست,پاورپوینت محیط زیست شهری,تحقیق محیط زیست شهری,جاپای بوم شناختی,دانلود پاورپوینت,درباره محیط,رشد جمعیت,زیست بوم گرایی,شهرنشینی,محیط زیست,محیط زیست انسانی,محیط زیست شهری,مواد زائد جامد دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) محیط زیست شهری دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی…

  • تحقیق ساختمان سرعتی پوسته در اصفهان

    انواع گسل,پایان نامه ژئوفیزیک,پایان نامه ساختمان سرعتي پوسته,پروژه زمين لرزه,تحقیق پوسته زمين,تحقیق ژئوفيزيك,تحقیق ساختمان سرعتي پوسته,ترموگرافي لرزه اي,دانلود پایان نامه,دانلود مقاله زمين لرزه,ساختمان سرعتی پوسته,لرزه نگاری دانلود فایل تحقیق ساختمان سرعتی پوسته در اصفهان دانلود فایل توضیحات:پایان نامه رشته ژئوفيزيك با موضوع ساختمان…