تمرین با محدودیت جریان خون (BFR Training)

BFR,BFR Training,پاسخ هورمونی سیستمیک,پروتیین های شوک گرمایی,تغییر در فراخوانی تارهای عضلانی,تمرین با محدودیت جریان خون,تمرین با محدودیت جریان خون چیست,تمرینات انسدادی,تمرینات کاتسو,متورم,مرینات BFR,مسیر mTOR,میو استاتین,نیتریک اکسید
دانلود فایل تمرین با محدودیت جریان خون (BFR Training)

دانلود فایل

توضیحات:تحقیق تمرین با محدودیت جریان خون(BFR Training) ، در قالب فایل pdf و در 42 صفحه.در این review به بررسی تمرین با محدودیت جریان خون  و مکانیزم های دخیل در سازگاری های نسبت به این تمرین  پرداخته می شودبرای اولین بار در اینترنت فارسی زبان مطلبی را چند سال قبل تحت عنوان تمرین با محدودیت جریان خون بنده منتشر کردم که بخشی از یک ریویو 40 صفحه ای بود که مورد استقبال قرار گرفت و من زمانی قصد چاپ این مجموعه را با تکمیل تر کردن در قالب مقاله یا کتاب داشتم که به دلایلی منصرف شدم، و تصمیم گرفتم که تمام مطالب گرد آوری شده را در نت قرار دهم، ولی با توجه به وقت زیادی که برای آماده سازی این مطالب گذاشته شده است از رایگان در اختیار قرار دادن صرف نظر نمودم و هزینه جمع آوری شده از فروش این فایل قرار هست صرف تجهیز لوازم توان بخشی برای یک NGO گردد.در این مقاله مروری به تاریخچه و مرور تحقیقات صورت گرفته در این زمینه پرداخته میشود و سپس به بررسی مکانیزم های پیشنهاد شده و همچنین نکاتی که برای انجام تمرین با محدودیت جریان خون باید در نظر گرفته شود پرداخته میشود.فهرست مطالب مندرج در این review به شرح زیر هست:• مقدمه• تاریخچه• نگاهی کلی به تحقیقات • مکانیزم های پیشنهاد شده• تغییر در فراخوانی تارهای عضلانی• پاسخ هورمونی سیستمیک به تمرین با محدودیت جریان خون• مسیر mTOR• پروتیین های شوک گرمایی• نیتریک اکسید• میو استاتین• متورم شدن سلول• متورم شدن سلول عضلانی و سیگنالینگ سلولی• ایمنی تمرین با محدودیت جریان خون • نکات مورد توجه در حین تمرین • وسیله مورد استفاده برای ایجاد محدودیت جریان خون• فشار اعمال شده • محدودیت پیوسته یا متناوب• خلاصه• نتیجه گیری

 
پرداخت و دانلود

برچسب ها:
BFR Training تمرین با محدودیت جریان خون مرینات BFR تمرینات انسدادی تمرینات کاتسو BFR تغییر در فراخوانی تارهای عضلانی پاسخ هورمونی سیستمیک تمرین با محدودیت جریان خون چیست مسیر mTOR پروتیین های شوک گرمایی نیتریک اکسید میو استاتین متورم

  • ترجمه مقاله سیستم خبره فازی پیش بینی احتمال ابتلا به سرطان سینه

    ابتلا ب,احتمال سرطان سینه,پیش بینی احتمال سنجی,پیش بینی سرطان,ترجمه مقاله,سرطان با متلب,سرطان سینه,سیستم خبره سرطان,سیستم خبره فازی,سیستم خبره فازی سرطان,سیستم خبره فازی قانونگرا,مقاله ترجمه,مقاله ترجمه شده,مقاله سرطان دانلود فایل ترجمه مقاله سیستم خبره فازی پیش بینی احتمال ابتلا به سرطان…

  • پاورپوینت (اسلاید) نانو ذرات

    اسلاید نانوذرات,بازاریابی فایل,پاورپوینت زیست شناسی,خرید فایل,دانلود پاورپوینت,دانلود فایل,درباره نانوذرات,فرافایل,فروشگاه ساز فایل,کاربرد نانو ذرات,نانو اسفر,نانو تکنولوژی,نانو ذره,نانو ذره چیست,نانو کپسول,نانوذرات,همکاری در فروش دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) نانو ذرات دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت با موضوع نانوذرات، در حجم 23 اسلاید، همراه با تصاویر.بخشی…

  • پاورپوینت تشکلهای کارگری

    پاورپوینت تشکلهای کارگری برچسب ها: تشکل های کارگری در ایرانقانون تشکل های کارگری و کارفرماییانجمن صنفی کارگریشوراهای اسلامی کارتشکلهای کارگری و کارفرمایی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت تشکلهای کارگری دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود…

  • پاورپوینت تحلیل مرکز فرهنگی و هنری CorpArtes

    پاورپوینت تحلیل مرکز فرهنگی و هنری CorpArtes برچسب ها: تحلیل مرکز فرهنگی و هنری CorpArtesبرسی معماری مرکز فرهنگی و هنری CorpArtesمرکز فرهنگی و هنری CorpArtesتحلیل مرکز فرهنگی و هنریپلان مرکز فرهنگی و هنرینمونه موردی خارجی مرکز فرهنگی و هنریبررسی معماری…

  • تحلیل نهاد نماینده حقوقی و تفاوت های آن با وکیل

    انقضای نمایندگی حقوقی,انواع نمایندگی حقوقی,تحلیل نهاد نماینده,تعریف نمایندگی حقوقی,تفاوت نهاد نماینده با وکیل,جایگاه نهاد نمایندگی در فقه اسلامی,عناصر نمایندگی حقوقی,فرا,نمایندگی حقوقی,نماینده حقوقی,نهاد نماینده,نهاد نماینده حقوقی دانلود فایل تحلیل نهاد نماینده حقوقی و تفاوت های آن با وکیل دانلود فایل توضیحات:تحقیق…

  • نمونه سوالات درس حقوق مدنی 4 الزامات خارج از قراردادها

    نمونه سوالات درس حقوق مدنی 4 الزامات خارج از قراردادها برچسب ها: حقوق مدنی 4 الزامات خارج از قراردادهانمونه سوالات حقوق مدنی 4 نمونه سوال الزامات خارج از قراردادهانمونه سوال حقوق مدنی 4 الزامات خارج از قراردادهانمونه سوالات حقوق مدنی…

  • پاوروینت بررسی معماری هتل بارین شمشک

    پاوروینت بررسی معماری هتل بارین شمشک برچسب ها: بررسی معماری هتل بارین شمشکتحلیل هتل بارین شمشکپلان هتل بارین شمشکنمونه موردی داخلی هتلبررسی معماری هتلتحلیل هتلبررسی معماری هتلهتل رفتن به سایت اصلی پاوروینت بررسی معماری هتل بارین شمشک دسته بندي :…

  • دانلود نقشه شهرهای استان سیستان و بلوچستان

    دانلود نقشه شهرهای استان سیستان و بلوچستان,شیپ فایل شهرهای استان سیستان و بلوچستان,شیپ فایل نقطه ای شهرهای استان سیستان و بلوچستان,لایه جی آی اسی شهرهای استان سیستان و بلوچستان,نقشه شهرهای استان سیستان و بلوچستان دانلود فایل دانلود نقشه شهرهای استان…

  • تزریق در خاک

    تزریق در خاک برچسب ها: تزریق گروتینگ خاک بهسازی مقاومت فشاری نفوذ اب کاربرد میکروپایل دوغاب سیمان ترمیم رفتن به سایت اصلی تزریق در خاک دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت نام فایل : تزریق…

  • پاورپوینت تجارت، فروشگاه ، بازار و حراجی های الکترونيکي

    پاورپوینت تجارت، فروشگاه ، بازار و حراجی های الکترونيکي برچسب ها: انواع تجارت الکترونیکتجارت الکترونیک چیست pdfمزایا و معایب تجارت الکترونیکسایت تجارت الکترونیکتجارت الکترونیک pdfتجارت الکترونیک در ایرانمقاله در مورد تجارت الکترونیکتجارت الکترونیک ppt رفتن به سایت اصلی پاورپوینت تجارت،…

  • پاورپوینت انسان شناسی و تاثیر آن بر معماری

    انسان شناسی و تاثیر آن بر معماری,پاورپوینت انسان شناسی و تاثیر آن بر معماری,پاورپوینت انسان شناسی و معماری,تاثیر انسان شناسی بر معماری,دانلود پاورپوینت انسان شناسی و تاثیر آن بر معماری,رابطه انسان شناسی و معماری,رابطه انسان و معماری دانلود فایل پاورپوینت…

  • تحقیق زندگینامه دکتر علی شریعتی

    تحقیق زندگینامه دکتر علی شریعتی برچسب ها: تحقیق دکتر شریعتیتحقیق دکتر علی شریعتیتحقیق در مورد دکتر علی شریعتیتحقیق در مورد دکتر شریعتیتحقیق درباره دکتر شریعتیتحقیق درباره دکتر علی شریعتیدانلود تحقیق دکتر علی شریعتیدانلود تحقیق دکتر شریعتی رفتن به سایت اصلی…

  • کتاب William Shakespeare Pocket Essentials

    کتاب William Shakespeare Pocket Essentials برچسب ها: دانلود William Shakespeare Pocket Essentialsکتاب William Shakespeare Pocket Essentialsفایل William Shakespeare Pocket Essentialsادبیات انگلیسیویلیام شکسپیرآیلتسدانلود نمایشنامه شکسپیرمتن اصلی شکسپیرنمایشنامه شکسپیرکتاب زندگی شکسپیر رفتن به سایت اصلی کتاب William Shakespeare Pocket Essentials دسته بندي…

  • پروپوزال بررسي رابطه بين تيپ‌هاي شخصيتي مديران و اثر بخشي آنان از ديدگاه ذي نفعان

    پروپوزال بررسي رابطه بين تيپ‌هاي شخصيتي مديران و اثر بخشي آنان از ديدگاه ذي نفعان برچسب ها: پروپوزال مدیریتدانلود پروپوزالتيپ‌هاي شخصيتي مديران اثربخشي مدیران از ديدگاه ذي نفعانتیپ شخصیتی و اثربخشی مدیرانويژگيهاي شخصيتي مدیراناثر بخشی مدیرانمدیریت بازرگانی دریاییدانلود پروپوزال مدیریتپروژه…

  • پاورپوینت (اسلاید) رفتار تیر بتنی پیش تنیده

    بتن پیش تنیده,بررسی عددی,پاورپوینت تیر بتنی پیش تنیده,پروژه عمرانی,تحقیق عمران,تیر بتنی,تیر بتنی پیش تنیده,دانلود پا,دانلود پاورپوینت,دانلود تحقیق,رفتار تیر بتنی,رفتار تیر بتنی پیش تنیده,مدلسازی رفتار کابل های پیش تنیده,نتایج آزمایشگاهی دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) رفتار تیر بتنی پیش تنیده دانلود فایل…

  • گزارش كار آموزی سيكل پرورش ماهی قزل آلای رنگين كمان

    گزارش كار آموزی سيكل پرورش ماهی قزل آلای رنگين كمان برچسب ها: گزارش كار آموزيسيكل پرورش ماهیپرورش قزل آلاي رنگينگزارش کارآموزی شیلاتگزارش کارآموزی پرورش ماهیپرورش ماهی قزل آلادانلود کارورزیدانلود کارآموزیهمکاری در فروشفروشگاه فایلفروشگاه فرافایل رفتن به سایت اصلی گزارش كار…

  • کتاب IELTS Writing Forecast : پیش‌بینی موضوعات تسک ۲ رایتینگ

    کتاب IELTS Writing Forecast : پیش‌بینی موضوعات تسک ۲ رایتینگ برچسب ها: دانلود IELTS Writing Forecastکتاب IELTS Writing Forecastفایل IELTS Writing Forecastپیش بینی سوالات آیلتسنمونه سوالات آیلتسنمونه آزمون آیلتسرایتینگ آیلتسآیلتس رایتینگآیلتسمنابع آیلتسجزوات آیلتسبهترین جزوه آیلتسسوالات آزمون آیلت رفتن به سایت…

  • پاورپوینت گرمایش و سرمایش از کف

    انواع گرمایش از کف,پروژه عمران,جزئیات اجراء ک,دانلود پاورپوینت,روش اجرا,سرمایش از کف,سیستم سرمایش,سیستم گرمایش,صرفه جوئی در مصرف انرژی,طراحی و انعطاف پذیری,کاربرد سیستم,کنترل سیستم,گرمایش از کف,گرمایش کفی چیست,مزایای سیستم گرمایش کف دانلود فایل پاورپوینت گرمایش و سرمایش از کف دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت…

  • پاورپوینت فرقه ی اهل حق

    اسلاید فرقه حق,اهل حق در سایر کشورها,پاورپوینت فرقه حق,پاورپوینت فرقه ی اهل حق,تحقیق فرقه اهل حق,خرید فایل,دانلود پاورپوینت,ساختار فرقه اهل حق,سلسله مراتب فرقه حق,سلطان سحاک,فرافایل,فرقه حق,فرقه ی اهل حق,موسس فرقه اهل حق دانلود فایل پاورپوینت فرقه ی اهل حق دانلود…

  • پاورپوینت بافت در معماری

    پاورپوینت بافت در معماری برچسب ها: بافتبافت معماریبافت مصالحدانلود پاورپوینتبهترین همکاری در فروشفرافایلبافت شهری در معماریبافت مصالحبافت و تحول در هنرهای تجسمیانسان و بافتآرامش محیطرنگنورتهویه رفتن به سایت اصلی پاورپوینت بافت در معماری دسته بندي : فنی و مهندسی »…

  • دانلود شیپ فایل روستاهای استان گیلان

    دانلود نقشه روستاهای استان گیلان,روستاهای گیلان,شیپ فایل,شیپ فایل روستاهای استان گیلان,شیپ فایل مناطق روستایی استان گیلان,گیلان,نقشه,نقشه روستاهای استان گیلان,نقشه روستاهای ایران,نقشه روستاهای گیلان,نقشه گیلان,نقشه نقاط روستایی استان گیلان دانلود فایل دانلود شیپ فایل روستاهای استان گیلان دانلود فایل توضیحات: این…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان بناب

    GIS,shp,آذربایجان شرقی,بناب,شیپ فایل,شیپ فایل بناب,شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان بناب,شیپ فایل مرز بناب,لایه ی محدوده سیاسی شهرستان بناب,لایه ی مرز شهرستان بناب,نقشه بناب,نقشه مرز شهرستان بناب دانلود فایل دانلود شیپ فایل مرز شهرستان بناب دانلود فایل توضیحات:نقشه ی مرز شهرستان…

  • پرسشنامه ارزیابی مدیریت دانش در سازمان

    ارزیابی مدیریت دانش,انتشار دانش,پرسشنامه آماده مدیریت,پرسشنامه ارزیابی مدیریت دانش,پرسشنامه مدیریت,جذب دانش,دانش آفرینی,دانلود پرسشنامه,ذخیره دانش,سازماندهی دانش,کاربرد دانش,لاوسون,مدیریت دانش,مدیریت دانش در سازمان دانلود فایل پرسشنامه ارزیابی مدیریت دانش در سازمان دانلود فایل توضیحات:پرسشنامه استاندارد ارزیابی مدیریت دانش در سازمان مشتمل بر 24…

  • پاورپوینت درس 4 استان شناسی آذربایجان شرقی دهم (منابع طبیعی استان )

    پاورپوینت درس 4 استان شناسی آذربایجان شرقی دهم (منابع طبیعی استان ) برچسب ها: پاوردرسپاوردرس4استان شناسی آذربایجان شرقیپاورپوینت درس4استان شناسی آذربایجان شرقی دهم پاورپوینت درس4استان شناسی آذربایجان شرقی درس4استان شناسی آذربایجان شرقیپاورپوینت استان شناسی آذربایجان شرقیپاورپوینت منابع طبیعی استان آذربایجان…

  • رابطه میزان سواد اولیای دانش آموزان با وضعیت تحصیلی فرزندان آنها

    افت تحصیلی,برنامه ریزی دانش آموزان,بی سوادی اولیا دانش آموزان,پیشرفت تحصیلی,پیشرفت ف,تحصیلات والدین,تربیت فرزندان و نتیجه بخشی آن,سواد اولیا دانش آموزان,سواد والدین,سواد والدین و پیشرفت تحصیلی فرزندان,شیوه های حضور,مداخله والدین دانلود فایل رابطه میزان سواد اولیای دانش آموزان با وضعیت تحصیلی…

  • طرح توجیهی آموزشگاه هنرهای تجسمی

    business plan,word,آموزشگاه هنرهای تجسمی,ارزیابی اقتصادی,امکان سنجی آموزشگاه هنرهای تجسمی,تأسیس آموزشگاه,دانلود طرح توجیهی,طرح تجاری,طرح توجیهی,طرح کارآفرینی آموزشگاه هنرهای تجسمی,طرح کسب و کار آموزشگاه هنرهای تجسمی,کارآفرینی دانلود فایل طرح توجیهی آموزشگاه هنرهای تجسمی دانلود فایل توضیحات: این طرح توجیهی (طرح تجاری) در…

  • جزوه بازاریابی بین المللی + تست

    جزوه بازاریابی بین المللی + تست برچسب ها: بازاریابی بین المللیمدیریت بازرگانی پیام نوردانلود خلاصهخلاصه کتابنمونه سوالات بازاریابی بین المللجزوه بازاریابی بین المللیپیام نورجزوات پیام نورنمونه سوال پیام نور رفتن به سایت اصلی جزوه بازاریابی بین المللی + تست دسته…

  • پاورپوینت ظروف مواد غذایی

    پاورپوینت ظروف مواد غذایی برچسب ها: ظروف نگهدارنده غذاظروف پلاستیکی مخصوص فریزرظروف شیشه ای مخصوص فریزربهترین ظرف برای نگهداری ماستبهترین ظرف برای نگهداری آبظروف فریزری لیمونظرف مناسب برای نگهداری روغنظرف نگهداری حبوبات رفتن به سایت اصلی پاورپوینت ظروف مواد غذایی…

  • دانلود شیپ فایل آبراهه های استان اردبیل

    آبراهه,اردبیل,استان اردبیل,رودخانه,شیپ فایل,شیپ فایل آبراهه,شیپ فایل آبراهه های استان اردبیل,شیپ فایل رودخانه,شیپ فایل رودخانه های استان اردبیل,لایه آبراهه های استان اردبیل,نقشه,نقشه آبراهه های استان اردبیل,نقشه رودخانه های استان اردبیل دانلود فایل دانلود شیپ فایل آبراهه های استان اردبیل دانلود فایل…

  • پاورپوینت (اسلاید) زیبایی شناسی در معماری

    پاورپوینت زیباشناسی در معماری,پاورپوینت زیبایی شناسی در معماری,پاورپوینت طراحی معماری,پاورپوینت مبانی نظری معماری مبحث زیبا شناسی,پروژه مبانی نظری معماری,دانلود پاورپوینت زیبایی شناسی در معماری,زیبایی شناسی در معماری,فرآیند طراحی معماری دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) زیبایی شناسی در معماری دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت…

  • رویکرد حقوق کیفری ایران به مصونیت پارلمانی با تأکید بر قانون نظارت مجلس بر رفتار نمایندگان

    انواع مصونیت,پیشینه ی مصونیت پارلمانی,تحقیق حقوق,تعریف مصونیت,حقوق جزا و جرم شناسی,دانلود تحقیق,رویکرد حقوق کیفری,شرایط مصونیت,قاعده ی احسان,قاعده ی مصلحت,مبانی حقوقی,مبانی مصونیت پارلمانی,مصونیت پارلمانی,مصونیت در اسلام دانلود فایل رویکرد حقوق کیفری ایران به مصونیت پارلمانی با تأکید بر قانون نظارت مجلس…

  • کمّی سازی سویا RR (مقاوم در برابر رانداپ) در غذای مشتق شده از سویا با روش PCR زمان واقعی

    تجزیه و تحلیل واکنش زنجیره ای پلیمراز,تراریخته چیست,دانلود مقاله,سویا تراریخته,محصولات زراعی اصلاح شده ژنتیکی,محصولات سویا,مقاله,مقاله تراریخته,مقاله ترجمه شده کشاورزی,مقاله رشته زراعت,مواد غذایی تراریخته,واکنش زنجیره ای پلیمراز زمان واقعی دانلود فایل کمّی سازی سویا RR (مقاوم در برابر رانداپ) در غذای…

  • آزمون ریاضی پایه دوازدهم تجربی- آزمون 26 تا 30

    آزمون ریاضی پایه دوازدهم تجربی- آزمون 26 تا 30 برچسب ها: مشتقمشتق پذیریفصل 4 دوازدهم تجربیکنکور تجربیکنکور ریاضیریاضی 12ریاضی دوازدهمریاضی پایه 12ریاضی پایه دوازدهمنمونه سوالات کنکورنمونه سوالات کنکور ریاضی رفتن به سایت اصلی آزمون ریاضی پایه دوازدهم تجربی- آزمون 26…

  • جزوه قواعد فقه 1 ( دانشگاه پیام نور ) + تست

    خلاصه کتاب,دانلود جزوه,دانلود خلاصه,عکس قواعد فقه بخش مدنی,قواعد فقه,قواعد فقه 1,قواعد فقه 1 پیام نور,قواعد فقه 1 حقوق,قواعد فقه 1 داماد,قواعد فقه محقق داماد,مصطفی محقق داماد,نمونه سوالات قواعد فقه,نمونه سوالات قواعد فقه 2 پیام نور دانلود فایل جزوه قواعد فقه…

  • psd لیبل و برچسب عسل

    psd لیبل و برچسب عسل برچسب ها: psd لیبل و برچسب عسلمشخصات فایل :100 درصد لایه بازاندازه فایل 13*1234 سانتی متررزولیشن 300مد cmykقابل ویرایش تمامی متونقابل ویرایش با فتوشاپتعداد فایل یک عدداستفاده از وکتور های کندو و گل و زنبور…